こんにちは！ 筋トレを続けられない… 筋トレをする気にならない… あなたはこう思った事が ありませんか？ 理由はいろいろあるはずです。 ・目に見えた変化が感じられない ・モチベーションが上がらない ・正しいやり方なのかわからない こう思ったことがある…